By Sleep Gentle coaching

Voor de één een enorme opgave, voor de ander geen enkel probleem: de wintertijd. Het is weer zover. Aanstaande zaterdag gaat de klok een uur achteruit. Vind je het spannend of vraag je je af hoe je dit moet aanpakken? Lees dan ons blog!

Wordt jouw kind veel wakker of lukt het je kind maar niet om in slaap te komen? Het is altijd verstandig om te kijken of er een medische oorzaak is voor deze problemen.

Met Ouders van Nu schreven wij een artikel over hoe je de juiste slaapzak voor je baby kiest. Lees het hele artikel hier of op de site van Ouders van Nu.

Vandaag is de lente begonnen! En bijna is het weer zo ver: zomertijd! De klok gaat van zaterdagnacht 25 maart op zondagnacht 26 maart om 02.00 uur een heel uur vooruit. Het verzetten van de klok kan de dagen aardig verstoren. Vooral kinderen hebben vaak een paar dagen nodig om hieraan te wennen, omdat de natuurlijke ritmes worden uitgedaagd. Wees niet verbaasd als je merkt dat de dagen een beetje onsamenhangend aanvoelen. Lees in dit blog onze tips die het iets makkelijker kunnen maken.

Het is weer bijna voorjaarsvakantie. De nachten zijn nog koud en overdag voel je de lente al een beetje doorkomen. Een heerlijk moment om te gaan wintersporten. Maar hoe doe je dat eigenlijk met de slaap van jouw kleintje? Wij hebben een aantal tips voor je op een rijtje gezet.

Overweeg je om jouw kindje in een peuterbed te laten slapen? Lees dan hier ons stappenplan om de overgang zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Goed nieuws: wij gaan uitbreiden! Vanessa de Malmazet komt ons team versterken. Wij zijn super blij met deze aanwinst. Vanessa heeft in februari 2022 haar certificering als Gentle Sleep Coach® gehaald. Als moeder van twee jongens heeft zij zelf ook ervaring met slapeloze nachten en de effecten van slaapcoaching.

Vraag jij je ook af wanneer je kindje klaar is voor één overdagslaapje in plaats van twee? Lees in dit blog hoe je de signalen van deze mijlpaal kan herkennen en hoe je ermee om kan gaan.

In de podcast van Ouders van Nu – Ouders van Nu vraagt door – was By Sleep te gast als specialist over slaap bij kinderen. Met veel plezier en een gezonde dosis spanning werd Geertje het hemd van het lijf gevraagd over het onderwerp ‘doorslapen’. Luister de hele podcast hier.

Ook nu.nl wist ons weer te vinden voor een interview over slapen tijdens de vakantie. Wij vinden het ontzettend leuk dat we iedere keer weer gevraagd worden om onze tips met jonge ouders te delen. Lees het hele artikel hier.