By Sleep Gentle coaching

Unruhiges Schlafen und häufiges Wachwerden können unschuldig sein und im Laufe der Entwicklung deines Kindes ganz von selbst verschwinden. In Einzelfällen jedoch können (oftmals verborgene) gesundheitliche Ursachen einem erholsamen Schlaf im Weg stehen. Dann lohnt es sich genauer hinzusehen. Heute in unserem Blog: Reflux und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)

Unruhiges Schlafen und häufiges Wachwerden können unschuldig sein und im Laufe der Entwicklung deines Kindes ganz von selbst verschwinden. In Einzelfällen jedoch können (oftmals verborgene) gesundheitliche Ursachen einem erholsamen Schlaf im Weg stehen. Dann lohnt es sich genauer hinzusehen. Heute in unserem Blog: Obstruktive Schlafapnoe

Auf sozialen Medien, im Internet oder durch Freunde wird man als Eltern oft ungefragt mit einer Vielzahl an gut gemeinten Ratschlägen, Tipps und Strategien überladen. Aber was ist der richtige Weg für dich und für euch um zu mehr Schlaf zu kommen? Ein Schritt zurück zu unserer Intuition als Eltern und eine Einladung zu vertrauen.

Ein Familienbett klingt kuschelig, gemütlich und praktisch. Aber ist es auch sicher für alle großen und kleinen Familienmitglieder? Lies hier wie du das Schlafen im Familienbett auch für die kleinsten Familienmitglieder so sicher wie möglich gestalten kannst.

Überlegst du, dein Kind in einem Kinderbett schlafen zu lassen? Lies dann hier unsere Tipps, um den Umstieg so reibungslos wie möglich zu gestalten.

Dein Kind schläft in deinem Zimmer. Das kann eine bewusste Entscheidung sein, es kann auch eine erzwungene Lösung für schwere Nächte sein. Was auch immer deine Situation ist, wenn du möchtest, dass dein Kind in seinem eigenen Zimmer schläft, gehst du wie folgt vor.

Du hast es wahrscheinlich schon erlebt: Mitten in der Nacht wacht dein Kind schreiend auf, ein beängstigender Traum… oder ist es etwas anderes? Es könnte auch nur ein Nachtschreck sein. Wir erklären den Unterschied, damit du ihn erkennen und entsprechend reagieren kannst.