Tips & nieuws

Huilen is niet altijd slecht

18 februari 2025, door By Sleep

Als ouders willen we natuurlijk het beste voor onze kinderen. Wanneer ze huilen, kan dat soms zorgen of zelfs frustratie oproepen. Maar wat betekent huilen eigenlijk? En waarom huilen kinderen? In dit blog lees je alles over de functie van huilen, waarom het een belangrijke emotie is en hoe je er op een liefdevolle manier mee om kunt gaan.

Meer lezen

Co-regulatie

4 februari 2025, door By Sleep

Co-regulatie is een belangrijk concept in de opvoeding en de ontwikkeling van jonge kinderen. Het verwijst naar de interactie tussen een volwassene en een kind, waarbij de volwassene het kind helpt om zijn emoties te reguleren. Het doel van co-regulatie is om kinderen te ondersteunen bij het leren omgaan met hun gevoelens en hen de tools te geven om zelfregulatie te ontwikkelen naarmate ze ouder worden.

In deze blog gaan we in op co-regulatie voor kinderen van 6 maanden tot 6 jaar: wat het precies inhoudt, waarom het zo belangrijk is, en hoe je het in de dagelijkse interacties kunt toepassen.

Dit gezin slaapt na een traject van slaapcoaching via By Sleep heerlijk de nachten door.

Meer lezen

Waarom kinderen niet expres vervelend doen…

28 januari 2025, door By Sleep

… en hoe je anders naar lastig gedrag kunt kijken.

“Ik ben twee, dus ik zeg nee”, “Ik ben drie en doe het nog steeds nie.”. Herken je dat? Je vraagt aan je dreumes om een jas aan te doen, maar hij gaat stug door met de blokkentoren. Of je peuter mag geen zak snoep in de supermarkt waardoor hij zich dramatisch op de grond laat vallen en huilend en schoppend schreeuwt dat je een stomme moeder bent. Vervelend, lastig gedrag… Is dit normaal en hoe ga ja daar mee om?!

Meer lezen

Grenzen stellen

21 januari 2025, door By Sleep

Kinderen zoeken vaak grenzen op bij ouders en dat kan uitdagend zijn. Indirect vraagt een kind dan om begrenzing, maar veel ouders vinden het moeilijk om grenzen te stellen. Soms proberen ouders hun grenzen te stellen door vragen te stellen, zoals; ‘Wil je aan tafel komen? Ik wil dat je stopt met schreeuwen, ok? Wil je het speelgoed opruimen?’ Lees verder in dit blog waarom dit niet goed werkt!

Meer lezen

Tips voor de decembermaand

22 november 2024, door By Sleep

Het is weer december, pakjesavond en bijna kerst. Dat betekent voor veel gezinnen gezellige diners, familie, cadeaus, veel indrukken en misschien wel reizen. Heel erg leuk, maar niet alle kids reageren hier goed op. Met onze tips kan je je kind helpen bij het slapen zodat jij en je gezin optimaal kunnen genieten van de feestdagen!

Meer lezen

Bijna weer wintertijd

22 oktober 2024, door By Sleep

Voor de één een enorme opgave, voor de ander geen enkel probleem: de wintertijd. Het is weer zover. Aanstaande zaterdag gaat de klok een uur achteruit. Vind je het spannend of vraag je je af hoe je dit moet aanpakken? Lees dan ons blog!

Meer lezen

Vier vragen over bedtijd

26 augustus 2024, door By Sleep

Bedtijd. Het moment dat je kinderen naar bed moeten. Wij krijgen hier veel vragen over! Wat is het juiste moment voor mijn kind om te gaan slapen, of wat is een voorbeeld van een bedtijdritueel? In dit blog lees je de antwoorden op vier veelgestelde vragen rondom dit thema!

Meer lezen

Slapen en zomervakantie – dit kan je doen

25 juni 2024, door By Sleep

Het is alweer juli, de maand van de zomer en van zomervakantie! Wat doen jullie dit jaar?
Vakantie klinkt vaak als ontspannen, bijkomen, genieten van de zon, lekker eten en vooral tijd doorbrengen met je gezin. Maar in de praktijk is vakantie met een klein kind keihard werken. Eigenlijk verplaats je alleen je hele hebben en houden naar een andere plek. Een plek waar je kleintje nog moet wennen, wellicht tijdsverschil, hogere temperaturen en een meer onregelmatig ritme. Best een uitdaging toch?!

Zon - zonnestralen - Zonlicht is goed voor de biologische klok. Daglicht heeft een goed effect op slapen.

Meer lezen

Schema’s voor baby’s jonger dan 6 maanden

8 april 2024, door By Sleep

Is jouw baby jonger dan 6 maanden en ben je op zoek naar een goed schema voor jouw baby? Goed dat je dit leest! Want wij leggen graag uit hoe wij het gebruik van schema’s bij de jonge baby zien.

Meer lezen