By Sleep Gentle coaching

15 april 2019, door Karolien en Geertje

Vraag jij jezelf vaak af hoeveel slaap je kind nodig heeft en wat een fijn slaapschema is? Lees in ons blog enkele standaard schema’s. Gebruik deze als richtlijn voor jouw kindje. Wij geloven niet in starre schema’s, maar jonge kinderen hebben wel consistentie en voorspelbaarheid nodig. Het is goed om daarbij te bedenken dat ieder kindje anders is – schema’s variëren van kind tot kind – en dat dit gemiddelden zijn. Het is heel goed mogelijk dat het schema en/of de slaapbehoeften van jouw kind hiervan afwijken. Bovendien zijn de slaapsignalen van je kindje en de wakkertijden die hij aankan leidend voor het schema van de dag. Maar de schema’s zijn goede uitgangspunten. Laat het ons weten als je advies wilt over het slaapschema van jouw kindje!

24 maart 2019, door Karolien en Geertje

Aankomend weekend is het zo ver: zomertijd! De klok gaat van zaterdagnacht op zondagnacht om 02.00 uur een heel uur vooruit. Het verzetten van de klok kan de dagen aardig verstoren. Vooral kinderen hebben vaak een paar dagen nodig om hier aan te wennen, omdat de natuurlijke ritmes worden uitgedaagd. Wees niet verbaasd als je merkt dat de dagen een beetje onsamenhangend aanvoelen. Lees dit blog om het iets makkelijker te maken.

19 maart 2019, door Karolien en Geertje

Een slaaptrainer, of kinderwekker, helpt je kindje te begrijpen wanneer de dag begint en wanneer hij beter kan blijven liggen. Heel handig als je peuter een vroege vogel is. Hoe werkt een slaaptrainer en wanneer kan je het gebruiken?

22 februari 2019, door Karolien en Geertje

Je kindje voorlezen is erg goed voor de taalontwikkeling. Het bedtijdritueel is een ideaal moment om een boek voor te lezen. En hoe leuk is het als het verhaaltje over slapen gaat?! Wij zijn groot fan van voorlezen en daarom delen wij graag met jullie onze favoriete voorleesboekjes voor het slapengaan.

5 februari 2019, door Karolien en Geertje

Goed nieuws: By Sleep is een samenwerking aangegaan met het informatieve platform 24Baby.nl! Vanaf begin 2019 schrijven onze kinderslaapcoaches mee met de artikelen over slaap.

28 januari 2019, door Karolien en Geertje

Wordt jouw kindje veel wakker of lukt het je kindje maar niet om in slaap te komen? Het is altijd verstandig om te kijken of er een medische oorzaak is voor deze problemen.

20 december 2018, door Karolien en Geertje

Het is bijna kerst en dat betekent voor veel gezinnen gezellige kerstdiners, familie, veel indrukken en misschien wel reizen. Heel erg leuk, maar niet alle kindjes reageren hier goed op. Met de volgende tips kan je je kindje helpen bij het slapen zodat jij en je kindje kunnen genieten van de feestdagen!

4 december 2018, door Karolien en Geertje

Je bent zwanger, gefeliciteerd! Vooral bij je eerste kindje is alles nieuw en komt er veel op je af. Je wilt je natuurlijk goed voorbereiden op de komst van je kleintje. Wij helpen je graag met wat tips voor het bedje van je baby.

19 november 2018, door Karolien en Geertje

Op zoek naar een origineel cadeau voor de feestdagen? Lees hier meer over onze cadeaubonnen!

6 november 2018, door Karolien en Geertje

Tummy Time, ofwel je baby laten oefenen met het op haar buik liggen. Het wordt aan iedere jonge ouder aangeraden, maar hoe doe je dat en wat als je baby dat helemaal niet leuk vindt?